w domu

Lm To Wy sie kiście w domu a ja jade do Poznania...na LECHA z Wisłą...mam nadzieje, ze będzie jak rok temu czyli 2-1 Bilet mam na zadaszoną trybune...będzie sie działo

no przez weekendzik jestem w domu, a później do akademika...ciekawe czy mi przed 10 października neta tam podłączą

Baklazanka czy ty masz glukometr w domu? Z IO, jezeli jest zaawansowane, nie ma zartow bo mozna z cukrzyca skonczyc. Jakie podejscie sie sprawdzi to kwestia indywidualna.

[...] czasami wetnę 75g Weetabix z mixem orzechów z suszonymi owocami 18.30 wypijam przed siłownio 75g odzywki białkowej 21.00 po treningu około 50g bialka 2120 nareszcie w domu po treningu wciskam na sile kostkę (150g) półtłustego twarogu generalnie mase buduje się na węglowodanach więc jeśli masz dobry trening a masa nie chce iść do dodawaj [...]

[...] ze leczenie jest dobre... Poza tym nie jestem tłumokiem i na pytanie czy przeczytałam ulotkę - odpowiadam, że tak - i cały podręcznik z ginekologii który znalazłam w domu również przerobiłam. Niestety nie trafiłam na gino-endo - bo nie udało mi sie natrafić na takiego poleconego i trafiło mi sie chyba z tym moim doktorem jak ślepej kurze [...]

[...] PRZY JAK NAJLEPSZYM UTRZYMANIU MIESNI OBECNYCH, i mam wielka prosbe koledzy, jak juz cos piszeciev to piszcie konkrety a nie wyp w stylu "ckd dobra alem moze lepiej lc..." ja chce wiedziec co mam wybrac a nie sie zastanawiac, jakbym mial sie zastanawiac to bym sie w domu zastanawial a nie posty pisal :) z gory wielkie thx for all

Ja mam sprzety Ksport i mi pasują a ćwicze w domu bardzo dużo a moja żona ćwiczy tylko w domu od lat i swoje robimy , na pocżatek w zupełnosci wystarczy ławka regulowana , stojaki regulowane , gryfy , hantle , obciążenie , drazek i jest wypas a kiedyś można jakieś wyciągi kupić i będzie ideolo [...]

Chcialem isc dzis zrobic cardio ale pogoda nie byla zbyt dobra wiec jednak zdecydowalem sie potrenowac w domu: -40 minut bieg bokserski (30 sekund wolniej, 30 sekund szybciej) -troche kopniec na worku (ok. 30 minut) -rozciaganie Zmieniony przez - matikoksu w dniu 2015-09-18 18:56:54

Jednak potrenowalem dzis ale nie jechalem na trening tylko w domu na worku troche kopniec. Mam zamiar w srode juz normalnie jechac na kb.

[...] Wogole mowil, ze sie nazywa Michał, tez gra w kosza (uczy sie) i tez jest na SFD Do tego często bywa w Rząsce (pić) a dzisiaj około 17:00 bedzie w zabierzowie na koszu Kojarzysz coś ? Własnie dzwoniłem do kumpli, ale jeden jest w szkole a drugiego nie ma w domu Zwykle jak są osoby do grania to w sobote...jak dam rade to pujde na to boisko.

Widać ze sie nie obijałes w domu ! Teraz jeszcze tylko krate zrobic i styka SOG

hoho, ladnie :) Zapodaj jeszcze fotke "na luzie", bez napinania. Kiedys wygladalem niewiele lepiej od ciebie (zanim zaczales trenowac), teraz jest lepiej, do twojej obecnej formy juz troche mi brakuje i tez cwicze w domu hantelkami i takimi "krokodylkami" do przedramion. SOG dla ciebie.

jesteś gość nie ma co.. super motywacja dla takich jak ja (i chyba nie tylko), jade trzeci miesiąc też w domu.

No genialna poprawa jak na trening tylko w domu... napewno wogole nie korzystałeś z siłowni? ;) :P

ja spedzalem tutaj ostatnie swieta i te chyba tez tutja bede siedzial i powiem Wam ze jest lipa jak chvj. Tzn zadnego klimatu swiatecznego nie czujesz. W PL w domu wiadomo, zapachy i sam nastroj a tutaj nic.

jutro ok.15 powinienem juz byc w domu.Dzisiaj dzwonilem do Dr.upewnic sie czy zabieg jest nadal aktualny..Pewnie mi jakis przeciw bolowy przepisze.Bluem,jak ty sobie sciagales te szwy,bo powiem ci ze jak ja mam gnac 200 klockow na zdjecie szwow to jest troche bezsensu. Co do tego jest potrzebne?

fakt u mnie każda dieta się zawalała zapasami w domu 8-)

to jednak prawda stacja to stacja ale nie kazdy chce tyle miejsca poswiecec w domu na ten caly zestaw

tez sobie musze prace w domu znalezc

troche ograniczony jestem jak w domu siedze. Kiedys było lepiej. Potrafiłem wyjsc bez kasy o 15 a wrócic o 7 nayebany jak swinia %-) ale kasa była